血圧気になるお年頃でシォ、減塩みそ汁

仕事の日お昼は、お弁当と即席みそ汁をいただいております。

塩分がちょっと気になるので、減塩タイプのみそ汁にしています。

とうふ・わかめ・油揚げ・長ねぎの四つの味をローテーションするのがミソなのよ。